À 44 ans et 196 livres, je me suis inscrit chez Optimum Santé. Suite à mon évaluation physique et à la création de mon programme d’entraînement personnalisé, j’ai vite réalisé ce qui expliquait mon incapacité à perdre du poids. Alors que je croyais bien faire, on ne m’avait jamais fait remarqué ailleurs que ma diète était débalancée et que je m’épuisais à m’entraîner de la mauvaise façon.

6 mois plus tard, je pèse 180 livres et j’ai un physique transformé dont je suis fier. J’ai retrouvé l’énergie de mes 20 ans et la qualité de vie de vivre dans un corps en santé.

MICHEL V.6 mois chez Optimum

J’ai eu pendant 4 ans des problèmes de colonne lombaire accompagnés de vives douleurs. Le programme qu’on a personnalisé pour moi a changé mon quotidien. J’ai aujourd’hui beaucoup plus de force, moins de douleur suite à un effort physique, moins de stress, un bien meilleur sommeil et une efficacité nouvelle au travail!

S’entraîner dans un centre de remise en forme n’a pas comme but unique de vouloir embellir son corps, mais bien de développer une hygiène de vie et de traiter son corps afin de mieux vivre au quotidien.

VIVIANE A.10 mois chez Optimum

Suite à une opération pour récidive d’un cancer de la vessie, d’une hernie discale, de problèmes d’anxiété et d’hypertension, Denise a su m’élaborer un programme d’entraînement qui répondait parfaitement à mes besoins très spécifiques et même au-delà de mes attentes.

La gentillesse de Denise et sa bonne humeur contagieuse ont fait de mes séances d’entraînement du pur plaisir à chaque rencontre. J’ai aussi remarqué qu’elle était attentionnée avec toute la clientèle du centre.

Grâce à Denise, je peux maintenant affirmer que je suis en bien meilleure santé selon les dires de mon médecin.

LYNE D.1 an chez Optimum