le centre le plus complet pour un bien être optimal

COMPLET. Le plus grand choix de cours, de types d’entraînement et d’appareils de première qualité de la région.
BIEN-ÊTRE. Une ambiance décontractée et chaleureuse. Une multitude de petits plus qui font une grande différence.

OPTIMAL. Avec nos entraîneurs qualifiés, optimisez vos efforts et votre temps, pour atteindre rapidement vos objectifs.

 

ABONNEMENTS

Forfaits abordables et flexibles pour tous les besoins : à la journée, court terme (1, 3 ou 6 mois) ou annuels; adeptes des cours, de l’entraînement libre en salle ou des deux; entraîneurs privés…

Flexibilité : Vous pouvez suspendre votre abonnement annuel pour une durée de six semaines cumulatives!

Profitez de tarifs spéciaux : Étudiant, Couple, 55 +, Corpo.

Passez voir nos conseillers!

PROGRAMME CORPO

Faites travailler vos muscles

15 % de rabais sur l’abonnement annuel pour 5 employés et plus d’une même entreprise. Cours de groupe sur mesure offerts sur demande!

C’est prouvé : l’activité physique améliore la productivité et renforce les liens au sein d’une même équipe!

ESSAI VIP GRATUIT

Une séance vaut mille mots

Nous pouvons vous accueillir en grand pour un essai GRATUIT, selon votre préférence :

  • d’une séance d’entraînement en salle libre
  • d’un cours de groupe
  • d’une séance privée avec l’un de nos entraîneurs (sur rendez-vous)

 

TRX

Mettez vos souçis en suspens
et votre mieux-être de l’avant

Très en vogue, l’entraînement en suspension transpose le poids et l’angle de votre corps en travail dynamique qui sollicite l’équilibre, pour un dos et des abdominaux forts.

Un entraînement complet qui convient à tous, sans risque de blessure et intense à souhait, pour des résultats rapides.

COURS EN GROUPE

Description des cours, cliquez sur le +

Fit workout +
Circuit X-Fit +
Power Yoga +
Zumba Circuit +
Yoga +
Abdos et fesses de fer +
Métabolic Fit +
Cross training +
Cardio militaire +
Pilates +
SPINNING

Roulez… et repoussez vos limites toujours plus loin!

Une session cardiovasculaire et musculaire exaltante, à la portée de tous! Au son d’une musique énergique, un entraîneur vous fera traverser montagnes et vallées. La discipline haute en intensité par excellence pour brûler les calories et se remettre en forme. 

 

 

CROSSFIT

La méthode ultime d’entraînement

Une séance de CrossFit fait appel à des mouvements d’athlétisme, de gymnastique et d’haltérophilie variés, exécutés avec intensité, pour développer toutes les qualités d’un corps sain : endurance, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité et précision. Vos performances s’amélioreront dans toutes vos activités!

 

 

CIRCUIT OPTI-FORME

Unique dans la région!

Nouveau! En 30 minutes chrono, renforcez vos muscles et votre cœur à l’aide d’une série d’appareils Star Trac de première qualité et faciles d’utilisation. Rapide et efficace, pour débutants à experts, à pratiquer seul ou en groupe, avec l’aide d’un entraîneur.

ESPACE CARDIO

Mettez-y du cœur… à volonté!

Plus de 35 appareils, sans réservation ni limite de temps.

  • Elliptiques et tapis Life Fitness
  • Vélos, tapis roulants et waves Technogym
  • Rameurs Concept II
  • Exclusif! Vélos eSpinner Pro de Star Trac (moniteur intégré)
  • Vélos et escaliers d’exercice pour personnes à mobilité réduite
CONFORT OPTIMUM

Les petits plus qui font la différence

  • Plancher flottant absorbant les chocs
  • Système de climatisation sophistiqué, autorégulateur de CO2
  • Salle d’étirements et d’exercices pour muscles abdominaux à l’abri des regards
  • Vestiaires avec bain sauna
  • Bar santé offrant des frappés aux fruits et des collations nutritives
ÉQUIPE

Une équipe multidisciplinaire
prête à tout

Nos entraîneurs débordent de passion et d’énergie positive. Leurs formations diversifiées permettent un encadrement professionnel pour tous les types d’entraînement, sans aucun jugement et toujours dans le plaisir. Leur travail est de vous motiver. Leur fierté est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.

TÉMOIGNAGES

À venir sous peu

Heures d'ouverture

Lundi au vendredi : 6 h à 22 h 30
Samedi et dimanche : 8 h à 18 

 

450 464-5959

Optimum Santé Inc.

280, rue Duvernay, Beloeil, J3G 2M2