• +1 450 464-5959
  • Lun - Ven : 6h à 21h | Sam - Dim : 8h à 16h

ENTRAÎNEMENT

Opti-Forme

OPTI-FORME

À l’abri des regards
Une sublime salle strictement réservée aux femmes entre 18h30 et 22h.

  • Série d’appareils Star Trac de première qualité
  • Facile d’utilisation
  • Pour débutant et experts
  • À pratiquer seul, en groupe ou avec l’aide d’un entraîneur

ESPACE CARDIO

Mettez-y du cœur, à volonté
Plus de 35 appareils, sans réservation ni limite de temps avec vue sur la montagne.

  • Elliptiques et tapis Life Fitness et rameurs Concept II
  • Vélos, tapis roulants et waves Technogym
  • Exclusif! Vélos eSpinner Pro de Star Trac (moniteur intégré)
  • Vélos et escaliers d’exercice pour personnes à mobilité réduite

MUSCULATION

Pour un dépassement de soi-même
Plus de 60 appareils de musculation de haute qualité disponibles en tout temps.

  • Disposition des machines par groupe musculaire
  • Équipements Atlantis de qualité supérieure
  • Machines ajustables pour convenir à la taille de chacun
  • Entraîneur disponible en tout temps sur le plateau

ENTRAÎNEMENT PRIVÉ*

Partez du bon pied…

  • Réception de votre programme d’entraînement privé sur mesure
  • Réalisation du programme en salle avec votre entraîneur
  • Ajustement du programme final

*1h gratuite incluse dans le frais d’adhésion

ÉVALUATION PHYSIQUE*

Conçu exclusivement pour vous
Un entraîneur prendra le temps de faire votre bilan de santé.

  • Discussion sur votre historique de santé et vos objectifs
  • Prise de l’indice de masse corporelle IMC
  • Examen des capacités physiques actuelles

*Inclus dans le frais d’adhésion

FAITES UN ESSAI GRATUIT

Essayez-le par vous-même! Remplissez ce formulaire et venez nous rencontrer directement au centre pour un entraînement en salle libre, avec un entraîneur privé ou pour un cours de groupe.

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  • Suite à une opération pour récidive d’un cancer de la vessie, d’une hernie discale, de problèmes d’anxiété et d’hypertension, Denise a su m’élaborer un programme d’entraînement qui répondait parfaitement à mes besoins très spécifiques et même au-delà de mes attentes.

    La gentillesse de Denise et sa bonne humeur contagieuse ont fait de mes séances d’entraînement du pur plaisir à chaque rencontre. J’ai aussi remarqué qu’elle était attentionnée avec toute la clientèle du centre.

    Grâce à Denise, je peux maintenant affirmer que je suis en bien meilleure santé selon les dires de mon médecin.

    LYNE D.1 an chez Optimum
  • J’ai eu pendant 4 ans des problèmes de colonne lombaire accompagnés de vives douleurs. Le programme qu’on a personnalisé pour moi a changé mon quotidien. J’ai aujourd’hui beaucoup plus de force, moins de douleur suite à un effort physique, moins de stress, un bien meilleur sommeil et une efficacité nouvelle au travail!

    S’entraîner dans un centre de remise en forme n’a pas comme but unique de vouloir embellir son corps, mais bien de développer une hygiène de vie et de traiter son corps afin de mieux vivre au quotidien.

    VIVIANE A.10 mois chez Optimum
  • À 44 ans et 196 livres, je me suis inscrit chez Optimum Santé. Suite à mon évaluation physique et à la création de mon programme d’entraînement personnalisé, j’ai vite réalisé ce qui expliquait mon incapacité à perdre du poids. Alors que je croyais bien faire, on ne m’avait jamais fait remarqué ailleurs que ma diète était débalancée et que je m’épuisais à m’entraîner de la mauvaise façon.

    6 mois plus tard, je pèse 180 livres et j’ai un physique transformé dont je suis fier. J’ai retrouvé l’énergie de mes 20 ans et la qualité de vie de vivre dans un corps en santé.

    MICHEL V.6 mois chez Optimum